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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 19 mai 2024

Quand Les Dunes vous mettent à l'envers ! Karam tout retourné !

Des mots de Karam, ce fut son trail le plus engagé !!!

On se dit parfois que 10 km avec 450 d+ c’est signé... mais les choses ne s'engagent pas toujours parfaitement, ça fait la magie du jour dans le partage...

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 8 mai 2024

Un Trail des Eaux Vives digne du caractère d’Anissa !  

Comme le veut leur slogan « Toujours le 8 mai », nous étions très attendus avec Anissa ce matin au Trail des Eaux Vives et ce malgré les festivités de la flamme olympique sur Marseille. Nous sommes tous arrivés à l’heure (Stéphane sur

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 28 avril 2024

Sixtine et Nathan en challenge engagé avec Les Dunes 

L’EKIDEN d’Aubagne…

Quelle belle rencontre avec Laurent DEMOLA, un autre fou débordant d’énergie pour monter ces 2 super -courses au profit des dons d’organe. On lui a offert un foie, en retour, il offre toute son énergie et son cœur….

Nous avons donc

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 14 avril 2024

Des boucles en collines avec Mayeul

Contents de retrouver notre star Mayeul, les jaunes se sont retrouvés à Bouc Bel Air pour un retour sur la course des Boucles Bel Air.

Le parcours, légèrement modifié depuis la dernière participation des Dunes, a ravi les yeux et fait chauffer les mollets des

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 7 avril 2024

Laure sprint à la Vilonovo 

Après pas mal d’années d’absence nous sommes enfin revenus sur cette très belle course du 04.

6 cylindres valeureux ont accompagné notre pilote Laure sur un parcours de 10,5 km avec un peu moins de 200 m de dénivelé (roulant quoi…).

Après une boucle dans le

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 31 mars 2024

La Balade Aquatique de Florent

Pour le Challenge Jean-Roure, aux Pennes Mirabeau, une pluie diluvienne était annoncée… Mais quand Florent s'est élancé avec les Dunes,  la pluie a cessé, tout simplement !!!

On dit que c’est la magie des Dunes !!!

Par contre, cette pluie bienveillante avait laissé quelques magnifiques flaques. Ainsi, Florent,

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