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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 2 février 2026

Challenge Jean Roure 2026 avec Florent

Cette année, pas mal de changements pour cette course au calendrier des Dunes depuis quelques années.
Nouvelle date (début Février au lieu de fin Mars) mais surtout nouveau parcours. La distance reste sensiblement la même mais les difficultés se sont considérablement accrues. Beaucoup de petits singles avec des montées et des descentes « ardues »…

Notre pilote du jour Florent : c’est le régional de l’étape qui a déjà participé à la précédente édition.
Il a découvert ce nouveau tracé comme nous, il a même goûté à la poussière des chemins…
Enfin presque, Lionel a évité ce contact malheureux en s’interposant (sa main…) entre lui et le sol.
Le problème est que dans cette folle cabriole (à vitesse réduite heureusement) Magali y a laissé un genou et Matthieu un doigt…

Bon gré mal gré nous avons réussi à poursuivre notre route.
Et à l’arrivée Florent a été chaudement accueilli par notre Kamel national et tous les spectateurs !

Quelques minutes plus tard Magali et Matthieu nous ont rejoint à l’aide du véhicule de secours de l’organisation…

Comme pour les précédentes éditions, nous avons été très bien reçus par l’organisation qui nous a offert un super bob aux couleurs de leur club. Et je crois que Florent a lui aussi été bien gâté lorsqu’il est passé sur le podium.
Un grand merci à Stéphane, Chantal ainsi qu’à tous les bénévoles qui nous ont encouragés !

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 29 janvier 2026

Trail de la Galinette 2026: Maïssa et les guerriers jaunes...

Le légendaire Trail de la Galinette, les Dunes l'ont fait découvrir à des jeunes depuis tant d'années !
Et c'est toujours avec autant de plaisir que de revoir tous ces paysages au travers des yeux rieurs de Maïssa. Une pilote TT ( tout terrain ! )
12 km de grand bonheur pour Maïssa et toute sa belle équipe . Elle n'a eu de cesse de chanter, encourager (même l'OM à la vue du stade du haut du Mont Julien!)
Et je peux vous dire que le parcours est l'un des plus exigeants dans le coin, tant pour les cylindres que pour le pilote sans cesse secoué sur la joelette. Mais elle était préparée, comme nous coureurs, Repos, Kiné pour la prépa physique, Alimentation... Elle a vraiment tout d'une grande Championne et a mérité amplement cette belle Coupe lors d'un podium survolté !!!

Petit message de Maïssa: Coucou, je me suis très bien régalée, c'est très gentil j'espère qu'on va se voir bientôt.

Article de "La Provence" dans l'album photo.
Quel début d'année, entre Fuveau, Gardanne, Cadolive... et c'est loin d'être fini !!

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 12 janvier 2026

Le sourire de Célia pour illuminer la Boucle Gardannaise 2026.

Dimanche 11 janvier, direction Gardanne ! Neuf cylindres prêts à affronter un froid soutenu. Le mercure frôle les températures négatives, mais le vent qui soufflait depuis plusieurs jours semble s’être calmé juste à temps pour le départ.
Le temps que notre pilote Célia arrive du Var, le soleil commence à réchauffer l’atmosphère. Et son sourire, lui, réchauffe immédiatement nos cœurs !
Petit passage au gymnase pour la séance photo pré-course, puis nous rejoignons la ligne de départ, encouragés par les autres coureurs qui nous offrent une haie d’honneur et des applaudissements. Quelle belle ambiance !
Le parcours démarre tranquillement sur la route pour l’échauffement, avant de plonger rapidement dans le premier sentier. Les bénévoles sont là pour nous guider et nous encourager : « Allez, Célia ! Bravo ! » Tout au long du parcours, ils connaissent son prénom et lui adressent des encouragements personnalisés. Une attention qui fait plaisir et qui témoigne de la qualité de l’organisation.
Nous continuons en pleine forêt, avec quelques petites montées qui nous font vite oublier le froid. On sort les sangles, on tire, on pousse, on se relaie pour garder le rythme sans s’épuiser.
La course fait 12 km, et ceux qui connaissent le tracé nous parlent déjà de la fameuse montée du djembé à la fin. Joris, qui participe pour la première fois avec les Dunes, se demande si « djembé » n’est pas un code pour « diable », vu le ton des habitués… Mais Célia, elle, adore les passages techniques : elle nous le montre par des gestes, des rires et des cris de joie. Au ravitaillement, elle n’a qu’une envie : repartir ! Même la fraise Tagada est refusée.
Après 10 km, nous entendons enfin les djembés. La montée redoutée est là : un sentier étroit, caillouteux, qui se dresse devant nous. On tire, on pousse, un pied après l’autre. Les Dunes ne lâchent rien et finissent par atteindre le sommet, accueillis par les joueurs de djembé tout sourire. Les cylindres sont essoufflés, mais heureux d’être ensemble.
Il ne reste plus que la descente, technique et raide par endroits, puis la pente s’adoucit. On accélère vers la ligne d’arrivée, que Célia franchit soutenue par Gilles et Olivier P, sous les encouragements de la foule. Elle est rayonnante !
Une belle matinée qui se termine sous un soleil radieux, sans le moindre souffle de vent. Quelle chance de partager ces moments et de contribuer au bonheur de tous !

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 5 janvier 2026

Laure et Anissa commencent l'année 2026 à la Fuvelaine.

Arrivée à 9h20 près du collège de fuveau, je trouve rapidement une place mais il était temps : de nombreux coureurs affluent encore.
9h30 : Cathy et Pierre sont déjà garés sur le parking réservé aux bénévoles, comme convenu avec les organisateurs, et montent les joëlettes avec Olivier.
Fathia et Francis, qui sont passés chercher Laure et Anissa, arrivent un peu plus tard, ainsi que l'ensemble des cylindres.
Quelques difficultés d'accès pour Jean-François qui arrivait par la route de Belcodène, fermée pour l'occasion.
Cathy et moi expliquons le fonctionnement des joëlettes aux 5 élèves de Yann du lycée Provence qui galopent rapidement sur le parking avec la petite sœur de l'un d'eux comme pilote pendant qu'Anissa et Laure restent "au chaud" dans la voiture (il fait très froid).

10h20 : Laure, Sonia, Amandine, Laura, Pierre, Jean-François, Olivier, Thomas et Christophe démarrent le 15 km en traversant la traditionnelle haie d'honneur de coureurs imaginée par Kamel.
Le départ de la course est donné juste après.
Même scénario quelques minutes plus tard pour le 8km avec Anissa, Cathy, Fathia, Francis et moi pour les Dunes, ainsi que les élèves de Yann : Etienne, Maël, Lucas, Gaspard et Maël.
Le trajet démarre par une rue descendante, puis nous entrons dans le parc Saint-Michel pour monter à la chapelle du même nom où nous nous arrêtons pour prendre une photo.
Nous en profitons pour laisser passer la majorité des coureurs du 8km qui arrivent alors en masse, ainsi que les tout premiers du 15km.
Nous nous élançons dans la descente du parc, suivie de ruelles étroites en veillant toujours à laisser passer la suite des coureurs du 15km qui vont encore très vite.
Puis le parcours s'élargit avec un passage sur la route des Michels suivi de chemins dégagés jusqu'à la fin de la course.
Comme dans la chanson, Anissa nous a portés par la voix avec ses nombreux encouragements.Elle a terminé son parcours à pied sous l'acclamation du public, à l'instar de Laure.
Mention spéciale aux jeunes lycéens qui ont montré un très bon esprit, fait preuve d'une bonne cohésion en tournant régulièrement sur les différents postes de la joëlette et ont assuré sans problème les passages les plus techniques.
Un grand merci à eux, et à Yann qui a permis cette belle rencontre.

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 11 décembre 2025

Dimanche 7 décembre à fond dans la montée de Sainte Anne !

Dimanche 7 décembre le coup d’envoi a été donné pour la traditionnelle Montée de Sainte Anne à Lambesc, un rendez-vous auquel les Dunes sont fidèles.Magali était à l’organisation (c’est vous dire si l’événement est rôdé !).
Une course sympathique et bien organisée qui cette année a accueilli 1000 participants sur 2 formats : 6.2km et 15.2 km. Les Dunes, n’étant pas des petites joueuses, se sont lancées sur le format long avec une pilote de choc : la tonique Jade.

En cylindres nous avons Gilles, Claude, Magali, Laura,Karine et 2 petits bizuts Antoine et Jérôme (habillés réglementairement en bleu).
Tout d’abord, on a un peu de mal à s’y retrouver dans cette cacophonie du point de rendez-vous car à Lambesc, ils sont tous en jaune ! Au secours ! Bon, on verra plus tard qu’ils sont quand même gentils à l’Elan Lambescain… même s’ils sont en jaune et qu’ils ne poussent pas la joelette.
Sur la ligne de départ, Jade est interviewée par l’animateur et elle donne le ton. On voit tout de suite qu’elle ne sera pas simplement notre pilote mais une vraie chef d’orchestre. Bien décidée à nous stimuler pour que nous exprimions le meilleur de nous-mêmes et si possible en chantant quand ça monte fort.
Et oui, dès le départ on monte, on monte, on monte… et on chante aussi.
Les premiers coureurs nous dépassent sur la départementale, puis nous passons l’oratoire Sainte Anne et son gigantesque cyprès à notre gauche. Cela ne s’arrête plus de monter, elle est jolie cette route en lacets. Les encouragements fusent de toutes parts et Jade lève le pouce pour dire merci aux spectateurs qui applaudissent.
Nos deux bizuts s’essaient au volant et sont surpris par la difficulté de maintenir l’équilibre de la joelette. C’est vrai que ça surprend toujours : il faut une sacrée dextérité pour conduire. Notre Sam du jour se nomme Gilles, il laisse parfois les rênes à Mag qui se défend pas mal dans cette spécialité.
On commence à avoir chaud, le soleil nous accompagne. Laura se met bras nus. Bientôt la piste et le terrain change. La Joelette cahote et cela plait bien à Jade qui nous lance sur des sujets de conversation cinéphiles. Nous n’aurons de cesse de rejouer quelques scènes des Visiteurs et d’un Indien dans la ville.
Il y avait 7 cylindres en action mais nous étions en tout 9 car Jade parlait beaucoup de Cyril et de Pierrot (avec qui elle a vécu de grandes aventures d’après ce que j’ai compris le long d’un canal à Coudoux…) à tel point que nous avions l’impression qu’ils étaient avec nous… en fait non car je me souviens bien de l’an dernier et de notre allure sur cette course lorsque Cyril avait le guidon en mains (surtout les derniers km en descente). Ouf, cette année, nous sommes dans l’endurance fondamentale.
Le premier ravito au 6 ème km nous permet de prendre une petite pause au soleil pour mieux repartir et profiter de la vue sur le Ventoux enneigé.
Le temps passe vite quand on est dans le flow. Quand Jade trouve que c’est trop silencieux, elle lance : « Et un et deux… » et c’est reparti. C’est bizarre comme on accélère quand on se met à chanter… Il faudra essayer ça sur une course solo…

Un 2 ème ravito au 10 ème km après avoir traversé un plateau planté de vignes et sur lequel il y a un risque de trouver de la boue. En ce jour, le terrain est impeccable.
Antoine a voulu marquer cette journée pour que Jade se souvienne bien de lui et a orchestré un petit bennage contrôlé. (et oui, c’est le privilège du scribe du jour, il ou elle peut balancer !)
Le retour à Lambesc city se déroule dans la perfection, nous doublons quelques coureurs pour la grande satisfaction de Jade. Ces 15km sont passés très vite.
En ligne de mire : l’arche d’arrivée et l’excitation de Jade monte encore d’un cran. En un clin d’œil, elle bondit hors de la joelette et elle fonce sur la ligne. Quelle joie de lire l’émotion sur le visage de notre pilote, sur celui de sa maman et de nos cylindres bizuts. (Bon, nous aussi, on pleure à chaque fois).
Ce que j’aime par-dessus tout à l’arrivée, ce sont les bisous qu’on se fait pour se remercier. C’est la marque de fabrique des Dunes. On s’embrasse le matin pour se dire bonjour quand on arrive, on s’embrasse sur la ligne d’arrivée pour se dire merci et on s’embrasse pour se dire au revoir. Avis à tous les amateurs qui aiment les câlins, rejoignez-nous !
Et aussi si vous aimez monter sur les podiums, vous allez aimer les Dunes !
Très vite, on se retrouve avec un verre de vin chaud dans les mains et on trinque à notre victoire.
Sur le podium, nous recevons l’excellentissime jus de pomme de Lambesc tandis que Jade entonne une dernière fois l’hymne des Dunes.
Chacun repart bien réchauffé, le cœur léger, le sourire aux lèvres et Magali, fine négociatrice, un chèque en poche. Et oui maintenant les Dunes sont des guest-stars. Un grand merci à L’ELAN LAMBESCAIN pour sa générosité.

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Catégorie : Les Sudistes

Publication : 7 décembre 2025

24h de Téléthon 2025 à Pelissanne

24 et 35 , deux chiffres qui ne peuvent pas résumer un week-end extraordinaire mais qui prouvent l'engouement qui à traversé l'antenne Dunes Sud les 5 et 6 décembre 2025.
35, ce sont les 13 pilotes (Maé, victor, sixtine , laurent, jordan, karam, André, robin, camille, florent, nathan, anissa, sylvain) et les 22 cylindres qui se sont engagés sur les 24h00 de course ou marche organisée dans la cadre du Telethon 2025.
Invité par l'association Pelithon et accueilli par la commune de Pelissanne dans un lieu aussi magnifique que la chapelle des penitents gris, nous avons relevé un nouveau défi en étant présent pendant 24h00 sur un parcours faisant le tour de ville au milieu des illuminations et des nombreuses animations.
La nuit bien fraîche n'a pas empêchée 4 pilotes de se succéder sur la joelette.
Le départ s'est fait avec 5 joelettes, sous les encouragements d'un public nombreux et avec les encouragements de Kamel.
Côté sportif, même si l'objectif ne l'était pas, certains pilotes ont passés de nombreuses heures sur la joelette et les cylindres se sont surpassé en enchaînant les tours de village dans la bonne humeur.
Côté ambiance, les nombreuses animations nous ont permis de vivre de bons moments de détente.
Pour le reste, que dire ? Des parents qui passent les 24h00 avec nous, des repas partagés, des échanges de matelas et d'oreillers, des sourires sur tout les visages, des éclats de rire dans la nuit, des pas de danse en pleine rue, des chants et également des pilotes qui se réjouissent de se revoir et de passer du temps ensemble et sue nous avons la joie de voir grandir et évoluer.
Tous les participants ont fait le plein d'une énergie positive.
Quel bonheur de confirmer que le vivre ensemble ( pilotes et leur famille, cylindres et accompagnants) est le meilleur des remèdes aux difficultés.
Et un et deux et Paquito ( ça parlera à ceux qui était présent vers midi).

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