Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 15 novembre 2025

Sixtine et Laure à la Ronde des Vignes 2025

En ce matin un peu pluvieux de début novembre, nous avions rendez-vous pour la Ronde des Vignes, course historique qui attire toujours autant de coureurs.
Laure et Sixtine sont nos 2 pilotes, elles sont prêtes à en découdre.
En plus de nos 10 cylindres des Dunes, nous sommes accompagnés de 6 coureurs du Marseille Trail Club, super motivés de participer !
Une belle Holà au départ animée par Kamel pour nos 2 stars du jour.
Jolie course, roulante et en partie dans les vignes.
Les plus fous, n'ont pas hésité à boire un petit coup de vin à chaque ravito!
Le soleil perce en fin de course et c'est au sec que nous rejoignons la ligne d'arrivée !
Très bon retour des coureurs du MTC qui ont été moteurs tout le long, super ambiance..ils vont en redemander c'est sûr !
Laure et Sixtine sont ravies.

Voir l'album photos.

Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 1 novembre 2025

La Grinta de Jean-Paul
Rognac – le 18/10/2025

Quel bel hommage !

Les potes de la « Team Iron Race » se sont lancé le défi de reprendre la course « des
Falaises de Rognac » en hommage à leur ami Jean-Paul décédé de la maladie de Charcot
il y a quelques années.
Le défi est accepté par l’association des Dunes d’espoir qui décide alors de jouer le grand
jeu des Joëlettes. Ce seront donc 3 joëlettes qui seront alignées sur la ligne de départ.
Grâce au prêt de la Team Iron Race, le nombre de Joëlettes est OK. Petite frayeur tout de
même au moment du départ, les bras de l’une d’elles ne sont pas là. C’est sans compter
sur la réactivité de notre cher Pierre qui, ni une, ni deux, fonce récupérer les bras
manquants.
Pour les équipages, 9 coureurs des Dunes assureront l’encadrement de tout cela et 11
bénévoles viendront apporter leur aide pour pousser les jojos.
Les 3 pilotes, Adeline, Aurore et Jordan sont installés et les équipes sont formées avec
dispatch des coureurs des Dunes sur les différentes montures.
Dès les premiers kilomètres, une jojo prend le large. Les 2 autres finiront la course
ensemble. Le parcours est magnifique, les panoramas sur les falaises de Rognac sont un
vrai plaisir des yeux. Le temps est idéal pour cette course. Les bénévoles sont un peu
surpris tout de même de la difficulté mais tous retiendront un souvenir inoubliable de leur
expérience.
Les 3 pilotes ont pu passer la ligne d’arriver à pied ; ce qui a donné lieu à de magnifiques
images.
Un gros gros merci à tous les cylindres présents ce jour-là et un grand bravo à nos trois
pilotes !

Voir l'album photos.

Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 19 octobre 2025

Cross du Collège Gabriel Peri à Gardanne.

Mardi 7 octobre nous avons participé au cross de notre collège avec Aurore.
Encadrés par notre enseignante Mme Laratte nous avons emmené Aurore avec nous grâce à la Joelette sur les sentiers autour du stade, autour du lac... Elle a pu ressentir l'ambiance bruyante des 400 élèves qui soufflaient dans la douleur.
La maman d'une élève ( qui est en fauteuil) a découvert par hasard la Joelette et nous l'avons fait tester notre matériel et nous étions fiers qu'elle ait aimé et qu'elle ait envie de refaire avec nous
Une très belle matinée ensoleillé où le sport individuel est devenu collectif.
Merci Mme Laratte de nous avoir fait découvrir ce partage enrichissant.

Voir l'album photos.

Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 19 octobre 2025

Ride in Ocres 2025 avec Léna

Pour la deuxième année les Dunes Sud emmènent un de leurs pilotes dans la magie des Ocres.
C'est à Gargas que le rendez-vous est donné. Léna est prête à s'élancer dans la fraîche matinée vauclusienne.
C'est autour et dans les mines de Bruoux, que se déroulent plusieurs formats de trails et de parcours VTT.
L'équipe est engagée sur le trail de 14 km.
Après un discret départ sur la route s'enchaînent les montées et descentes, Mistral Adventura a tracé un parcours tout en singles dans ces sonptueux paysage couleurs ocre!
A mi parcours l'équipage traverse les mines, ambiance disco sur sol sableux, la fièvre du samedi soir fait danse la Joëlette et Léna!
Retour au grand air, passage et petit arrêt devant nos amis équidés puis final sur la ligne d'arrivée!
Une belle matinée de partage qui réchauffe les coeurs.

Voir l'album photos.

Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 8 octobre 2025

Semi marathon de Salon avec les Pompiers, Victor et Maïssa aux premières loges.

Ambiance inhabituelle pour les Dunes ce matin : nous (Linda, Florence, Fathia, Grégory et moi) sommes chez les pompiers de Salon de provence.
Ils seront 13 pompiers cylindres aujourd'hui (accompagnés de Florence, Fathia, Grégory et moi) pour 2 joëlettes, avec un détail non négligeable : les pompiers vont courir en tenue, casque compris (13kg).
Petit café à la caserne, débriefing, puis nous nous entassons joyeusement dans le camion des pompiers pour rejoindre le départ de la course.
Les Dunes initient les pompiers au montage et au maniement des joëlettes, le vent soufle déjà fort et il fait frisquet, on a hâte de partir.
Maissa et Victor nous rejoignent, radieux tous les deux. Maissa entonne "et 1, et 2 ...", c'est un signe : on va beaucoup chanter sur ce parcours.
Nous rejoignons le point de départ tout à l'arrière au SAS 6, cela change de nos courses habituelles où nous partons avant la course mais j'ai apprécié ce format qui nous a permis de rester longtemps dans un peloton fourni de coureurs "tranquilles" et bienveillants.
Le parcours, plat et roulant, se déroule en majorité sur la base aérienne dont nous avons pû admirer l'immensité, les beaux bâtiments et les Alphajet en bord de piste. La patrouille de France a survolé, à notre grand bonheur, le départ du marathon à 9h30.
La course est très éprouvante pour certains de nos amis pompiers mais ils ne lâchent rien et vont arriver avec le groupe.
Tout se passe très bien pour Maissa et Victor, ils sont souriants, Maissa nous rappelle pendant la course qu'elle tient à franchir la ligne d'arrivée en marchant : ce fut chose faite dans un grand moment de joie et d'émotion.
Françoise cylindre et rédactrice.

Toute l'équipe des pompiers de Salon présente avec les enfants ce Dimanche vous remercient de nous avoir permis de vivre cette expérience.
Tout le monde est heureux d'avoir pu soulever ce défi, et surtout d'avoir donner du bonheur aux enfants, de voir leur sourire tout le long de la course.
C'était sympa de partager ça avecles personnes des Dunes qui sont tous super sympas, vous compris.
C'était beaucoup beaucoup d'émotions.
Merci encore.
Fred des pompiers de Salon

Voir l'album photos.

Détails

Catégorie : Les Sudistes

Publication : 28 septembre 2025

Reprise pour Quentin à la Thoronéenne

Ca y est c’est la rentrée, prenez vos stylos et écrivez ce que vous avez fait pendant les vacances.
Moi, maître pendant les vacances, je suis allée bivouaquer, moi je suis allé faire de la randonnée pendant 33 jours, moi j’ai aidé ma fille à déménager, moi je me suis occupé de mon bébé et vous savez quoi il ne fait pas encore totalement ses nuits …
Et sinon qui a couru ?
Pour une reprise, s’en est une belle et nous rentrons très vite dans le vif du sujet avec un dénivelé sous-estimé pour certains à cause en grande partie de l’honnêteté infaillible du responsable qui n’a de cesse de vouloir rassurer et encourager ses troupes qui sont comme à l’accoutumée d’une qualité certaine.
Composée de 7 cylindres (dont deux venant de la base militaire du Cannet-des Maures. ENCORE UN GRAND MERCI), la joëlette part pour une escapade des plus animée avec notre pilote Quentin sur les terres centre-varoise.
Quel bonheur de voir cette diversité de paysages et de belles variations de terrain entre montées longues et descentes très techniques.
Quel plaisir de voir que les révisions estivales ont produit les mêmes résultats sur tous : le plaisir de partager son cœur, non pas pour sa fonction biologique au demeurant bien utile dans ce type d’exercice mais pour exploiter sa qualité fraternelle première et essentielle.
Quentin ayant révisé comme il se doit se trouve être dans une forme optimale, tellement à l’aise même qu’il se permet quelques incongruités envers son personnel de service …
Quelle réjouissance de voir des organisateurs de courses aussi bienveillants, généreux et de mettre l’inclusion au centre de leur projet.
Les kilomètres s’égrènent toujours dans la bonne humeur durant deux bonnes heures et nous voilà déjà arrivé sur la ligne où nous attend une foule chauffée à blanc par madame le Maire et tous les bénévoles de l’association LA ThoRUNéenne vraiment heureux de nous accueillir et de nous offrir à tous une médaille, un sac de victuailles et à notre héros du jour un trophée.
Un discours improvisé vient ponctuer cette remise de prix devant un parterre de gens attentifs. Gageons qu’il puisse susciter des vocations à partager son cœur et ses jambes.
Les plus courageux ont également droit à un repas sous l’ombre des platanes républicains pour parfaire cette matinée ressourçante .
N’en déplaise à nos médias, 95% des manifestations de notre pays sont dans ce même état d’esprit avec une mention spéciale pour ce cri entonné à l’unisson
ET UN ET DEUX ET DUNES D’ESPOIR !

Voir l'album photos.